Anina von Hofacker - Pilatesrom - Pilates trening i Bergen

Hos Pilatesrom får du skreddersydd trening som gir overskudd. I pilatestimene legges det vekt på tilstedeværelse og gode treningsopplevelser.

Forandringer i kroppen er en prosess som tar tid. For at du skal nå målene dine og få god fremgang i treningen, er tett og personlig oppfølging viktig.

Jeg har lang erfaring som instruktør og legger til rette for et treningspro-
gram nøye tilpasset det nivået du er på og de behovene du har. For å sikre at
hver enkelt blir sett og veiledet på best mulig måte, instruerer jeg max tre
personer per økt. Treningen foregår både på apparater og på matte.

Jeg underviser mennesker i ulike aldre og med ulike forutsetninger. Mine kunder er alt fra profesjonelle dansere til mennesker i rehabiliteringsfase etter skade.

I tillegg har jeg omfattende trening og erfaring med helhetlige konsepter som Yoga og andre metoder som fokuserer på kropp og sinn.

Gjennom sterkt fokus på tilpasset instruksjon ønsker jeg å formidle bevegelsesglede. Du får motivasjon til å håndtere også anstrengende øvelser og treningen gir en positiv mestringsfølelse.

Jeg kan undervise på norsk, tysk og engelsk.

Opprinnelig fra Tyskland, har jeg bodd flere år i New York og flyttet til Bergen med familien min i år 2000.

Siden 2001 har jeg jobbet i Bergen blant annet som instruktør ved Pilates Body Control, Bergen Dansesenter, Studio Pilates og Fysiopilates AS.

I 2003 åpnet jeg Pilatesrom i Eidsvåg, og har siden tatt imot faste og nye kunder.

pfeil mer om meg